Thậm chí bạn nên chạy bộ hoặc tập thể dục trong chốc lát. Trước lúc nghỉ ngơi, tâm trí bạn nên thư giãn càng nhiều càng tốt Đôi khi chúng ta cần thư giãn, xem tivi để giảm bớt căng thẳng trong công việc.
Có ba cách để khắc phục vấn đề này. Để đo nhanh tốc độ đọc hiện thời của bạn, canh đồng hồ trong vòng 1 phút xem bạn đọc được bao nhiêu từ. Không một thông tin nào bị bỏ sót.
Hãy tưởng tượng hình ảnh trong tâm trí vả kiểm tra trí nhớ của bạn sau đó. Câu chuyện này rất quan trọng vì nó giúp sự liên tưởng trở nên mạnh mẽ. Những người và những việc xung quanh bạn là nguyên nhân khiến bạn thất bại.
Một khi ta hình dung dược các số, ta có thể nhớ chúng dễ dàng. Thời gian biểu này giúp trí nhớ của bạn luôn luôn ở đỉnh cao. Giả sử bạn muốn ghi nhớ những đặc tính cần có của một dụng cụ đo nhiệt độ hiệu quả.
Cha mẹ tôi cực kỳ nản chí và dán cho tôi cái nhãn "đần độn". Trước khi chúng ta có thể tận dụng triệt để những bài kiểm tra này để cải thiện bản thân, chúng ta phải làm hai việc. Thuyết Tương Đối được sinh ra từ ý tưởng này (não phải) mặc dù nó được khẳng định dựa trên những công thức toán học, vật lý và các chứng minh phức tạp (não trái).
Bạn làm được việc đó bằng cách kiểm soát phản ứng của bạn với những việc xảy ra. Các phân tử chất lòng nằm khá xa nhau so với chất rắn. Từ đó, bạn hãy ghi chú lại các dạng câu hỏi thông dụng thường được đặt ra.
Đến nơi thi sớm hơn giờ thi bao giờ cũng tốt. Chẳng bao lâu, tôi bắt đầu cho rằng môn toán đi kèm với sự nản chí, thất bại. Cảm giác thật dễ chịu làm sao khiến cho tôi có thêm động lực đọc sách trước khi nghe giảng, và bước vào lớp trong tư thế của một "thiên tài".
Điều quan trọng là bạn cố gắng suy nghĩ và trả lời câu hỏi. Điều quan trọng hơn là khi bạn trả lời ở một tập đáp án riêng chứ không phải trực tiếp trên câu hỏi, bạn phải kiểm tra xem bạn có đánh dấu câu trả lời tương ứng với câu hỏi hay không. Bạn phải MUỐN thành công trong học tập.
Vào ban đêm, chúng thay phiên canh cho nhau ngủ (nhớ đến từ “luân canh”). Hầu hết những danh nhân hoặc những nhà kinh doanh thành đạt đều đặt chân lên đỉnh vinh quang sau khi vượt qua những thử thách to lơn có thể đánh bại đa số những người bình thường khác. Bằng cách đưa uy tín của mình ra đặt cược, bạn không còn lựa chọn nào khác ngoài việc phải hành động quyết liệt.
Xin lưu ý rằng : không phải từ nào trong sách cũng quan trọng và cũng chứa đựng thông tin mà bạn thật sự cần học. Để có thể là một hành động nhỏ, một vật bạn nhìn thấy, một âm thanh bạn nghe hoặc một điều gì đó bạn cảm thấy. bạn cũng có thể hét lớn đầy quyết tâm "Tôi cảm thấy thật sung sức!".